Se stai cercando un corso di Tai Chi, Qi Gong o una formazione più strutturata, qui trovi tutte le strade principali collegate alla mia scuola Taiji Gate. Alcuni percorsi sono in presenza a Palermo, altri sono online: l’idea è la stessa in entrambi i casi, cioè coltivare una pratica reale, progressiva e sostenibile, adatta sia a chi inizia da zero sia a chi vuole approfondire.
Scegli il percorso più adatto a te
Corsi Tai Chi per principianti a Sarzana, La Spezia e Massa-Carrara
Le classi di Tai Chi e Qi Gong a Sarzana, La Spezia e Massa-Carrara sono pensate per adattarsi a età e livelli diversi, con un lavoro graduale su equilibrio, energia, centratura e consapevolezza del movimento. Se vuoi praticare dal vivo e costruire una base solida, questo è il punto di partenza naturale.
Corso istruttori Tai Chi e Qi Gong (formazione intensiva)
Se invece cerchi una formazione seria e strutturata, il percorso istruttori Tai Chi e Qi Gong è organizzato in weekend intensivi in presenza a Palermo, con integrazioni online durante il mese. È pensato per chi vuole iniziare a insegnare e desidera approfondire metodo, didattica e continuità di pratica, con un programma progressivo.
Qi Gong online dei 5 elementi (video corso)
Se vuoi un lavoro mirato su respirazione, mobilità, equilibrio e vitalità, questo percorso di Qi Gong dei Cinque Elementi integra movimento e attenzione secondo i principi di Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua, attraverso una progressione guidata pensata per armonizzare corpo e mente e sostenere il benessere quotidiano.
Qi Gong online per la longevità (video percorso)
Se vuoi un lavoro mirato su respirazione, postura, calma e “energia vitale” (nel senso pratico del termine: qualità di tono, presenza e regolazione del sistema), questo percorso di Qi Gong online è costruito come una progressione guidata in più lezioni, orientata alla longevità e alla sostenibilità quotidiana.
Tai Chi in presenza online
Per chi non può frequentare di miei corsi al vivo a Palermo, esiste un percorso di Tai Chi online in diretta, con lezioni individuali personalizzate. Non è un corso registrato: ogni incontro avviene dal vivo via Zoom e viene adattato a corpo, tempi e obiettivi della persona. Adatto anche a principianti assoluti.
Vuoi anche una bussola per studiare in autonomia?
Se ti interessa capire meglio i principi del Tai Chi e del Qi Gong, o vuoi un supporto per praticare tra una lezione e l’altra, nella sezione libri trovi testi pensati per trasformare concetti e tradizione in criteri di lavoro concreti.